- 2010-08-31 (火)
- いびきの悩み 解消法 改善法
このカテゴリーでは、いびきについて、その原因や治療法などについてもまとめてみました。
ネットを検索しても、いびきが原因で寝室が別になり、それが原因で夫婦の中にヒビが入りそうだという相談を見かけます。
実際にどのようないびきなのか聴いてみないことには何とも言えませんが、慣れればどうってことはないと思います。
人ごとだと思って言ってるのではなく、記事にも書きましたが私の体験からくるものです。
一方でいびきには病気に関連する場合もあるようなので、いびきが気になるなら、「日本睡眠学会」のサイトで、睡眠障害を専門にしている病院や医師を検索するのもよいでしょうし、「フランスベッド いびき軽減枕 ブルブルセンサー付き V-1 いびきでお悩みの方に 特許出願中」のような枕を試してみるのもよいでしょう。